A Atenção

Conto-vos hoje um episódio de vida para nos ajudar a reflectir:
Conta-se que....

um recluso ia ser transferido de uma prisão para outra, mas para isso teria que atravessar toda a cidade.
Colocaram-lhe,então, uma tigela com azeite cheia até à borda sobre a cabeça e preveniram-no:
-Um agente vai estar mesmo atrás de ti. Assim que derramares uma gota de azeite, disparará.
O recluso começou a caminhar com o agente colado atrás.
Quando estava no centro da cidade,aproximou-se um grupo de bonitas bailarinas que vinham para uma representação de dança.Elas gritavam alvoroçadas mas, o recluso, para não encontrar a morte, não virou a cabeça um único centímetro.
Graças à sua Atenção, e por não se deixar Vencer pela negligência, pôde salvar a vida.

A Atenção na nossa Vida é todo-poderosa sempre e em qualquer momento ou circunstância.
É como um músculo que se pode desenvolver para que assim reporte uma percepção mais afinada, uma consciência intensa e clara e um proceder mais harmónico.
A Atenção pode dirigir-se a qualquer actividade que se esteja a realizar, ou focar-se sobre a nossa própria mente, as palavras e os actos, para sermos menos impulsivos e automáticos, e mais reflexiva e consciente.
A ATENÇÃO É A LÂMPADA DA MENTE, A ENERGIA QUE TORNA A CONSCIÊNCIA POSSÍVEL.

Ganha-se em Atenção, estando ATENTO!!
Atender ao que pensamos, dizemos, ouvimos ou fazemos.

Vamos a partir de Hoje treinar a nossa ATENÇÃO?

UM Abraço Luminoso
Betty